To me

夜。いま閃いたこと。

それは、自分に対しての頭の声はきびしいということ。

そしてそれは机上の空論。

すぎたことや、これからのことについてのことばかり。

つまり、どうしようもないことだけなのだ。

その言葉をきかされて、ハッピーになれない。

だったらどうしたら?

それはスルーする。あるいは「シー」とサイレントを要求すること。

「今」に対して言葉はいらない。黙って生きる。黙って在る。

今の、このまま、そのままの自分を丸ごと受け入れる。

否定はいらない。siriに尋ねるように、頭は必要な時だけよびだせばいいのだ。

頼んでないことへのあれこれはいらない。

 


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