さっき浮かんだ言葉

 

 

自分を尊重しよう

 

ぼくにとっては自分に自信をもつということがむつかしい。

自信というものをうまく扱えない。

つい過信にかたむいてそののちおちこむ。

つい不信にさいなまれてそのままおちこむ。

まあ、おちこんでもまたそれを忘れていくわけだけど、

おちこんで浮上する波のようなものに翻弄されているとしんどい。

 

自分を尊重する。

それならできる気がする。

尊重するだけ。そこにプラスもマイナスもない。

はい、そうなのね。

そういう感じに、自分のことを、気持ちやそう感じていること考えていることなどを、

つべこべ責めず、持ち上げず、なるべくフラットに「そうですか」とする。

 

そういうことだったら、そうむつかしくはないかもしれない。


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